广西广电报生活馆分享：开窗户也要看时间

无边无际的

   这个时候的空气很新鲜，因为现在是秋天，不然怎么会秋高气爽。空气好，要多开窗，让自己享受大好时光。秋天的空气真的很好，好像一切都是那么有节奏，是一种让人舒适的节奏，不像夏天那样使人压抑。
   在秋天，舒适的气温，万物又恢复了活力，加速了空气的更新，秋天的每个角落都是很清晰的。晴天的时候，打开窗户，空气进入房间，这种感觉很爽，如果是在户外，这种感觉更爽了。若是在下雨的时候，空气的味道又是不一样。这里的味道是用心去感觉的，会觉得秋天的空气也很有魅力。
  秋天的空气很好，然而打开窗户也要看时间，接下来广西广电报生活馆告诉你是为什么。

早起后
经过一整夜的呼吸吐纳，卧室空气含氧量低，而且整理床铺时，尘螨、皮屑等细小的污染物会漂浮在空中。
早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量稍好。


做饭时
煎炒烹炸等烹调方式产生的大量油烟，会对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起各类呼吸系统疾病。
做饭时保持开窗，让空气对流，做饭后继续开窗10分钟以上；如果厨房没有窗，可打开油烟机进行换气。

洗澡后
洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，容易滋生霉菌，一定要及时通风干燥。
洗澡后及时开门开窗，去除湿气，或打开卫生间的排气扇换气。

扫除时
打扫房间时，室内空气中污染物密集，大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中。
打扫时必须保证开窗通风，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入细小颗粒物。

睡觉前
睡前开窗通风，可以增加室内空气中的氧气，利于睡眠。
睡前半小时，开窗15分钟。

现在正值秋天，也是开窗户的好季节，无论是那个季节，最好在以上五个时间段开窗户。开窗户不仅是为了欣赏窗外的美景，也是为了健康。让家里保持合适的温度和湿度，是减少家里滋生细菌的很重要的条件。家里的环境好了，人住着也舒服，心情好，身体好，自然会增加幸福感。
广西广电报生活馆温馨提示：开窗户也要看时间，为健康时刻着想。还有在睡觉前关一些窗户，出门之前全部关掉窗户，为了安全。祝读者们生活愉快！