出游时尽量避免接触活禽类，若接触后要及时洗手或者消毒。出游时请随身携带消毒湿巾，在不方便洗手的情况下以备用。若条件允许，用肥皂或者洗手液洗手。 另外，出游时的饮食安全也很重要，一定要注重，少吃或不吃生食，特别是肉类食物，一定要正常处理和烹饪后方可食用。虽然到目前为止我们还不清楚H7N9病毒的传播模式，但注重食物安全是谨慎的做法。其实，不仅是现在这种特殊时期，就是平常，也应该讲究食物的基本卫生。据了解，禽流感病毒普遍对热敏感，一般在100℃的高温下，病毒在2分钟内就可以被灭活。所以，就算是在疫情暴发地区，肉制品在经过适当处理及烹调的情况也是可以安全食用的。 现在很多人出游都会选择戴口罩，专家说指出，防患感冒或者肺炎，出门戴口罩可以起到防护作用。从目前确诊的H7N9禽流感病例来看，H7N9病患早期均有发热和咳嗽等呼吸道感染症状，因此，如果你在出游后，特别是出游时有接触过禽类的情况下出现流感或者发热症状，务必在第一时间到医院就诊。 |
