白洋淀大雁肉的营养价值-制作方法 白洋淀生态湿地大雁肉 ●三:防癌作用好 现代科学研究证明,世界上只有2种动物不会得癌症,一种是海洋里的鲨鱼,而另一种动物则是大雁。科学研究发现,大雁之所以不得癌症,不仅其含有大量的不饱和脂肪酸,铁、锌、硒及维生素A、 B2 、尼克酸、赖氨酸、蛋氨酸等十几种氨基酸及微量元素,而且主要含有大量的免疫球蛋白、亚油酸、抗癌因子等活性物质,而这些物质其它动物则没有或很少。目前大雁已被医学界指定为研究提取抗癌因子成分的主要原料,广泛应用于癌症等疾病的临床治疗。特别是人体自身不能合成亚油酸,只能在食物中摄取。因此,人经常吃大雁肉可增加人体抗癌因子,对增强机体免疫力、防癌、防“三高”等具有特殊医疗功效。国外传有“若能常喝大雁汤,一年四季都健康”的说法。目前,这一“世界绿色食品之王”正越来越受到人们的认知和喜爱。 ●四:全身都是宝 大雁不仅是高蛋白低脂肪低胆固醇的最佳绿色食品和营养保健品,而且还是一项高生物机理,高生物活性、高利用度、高附加值、高科技含量,并且有深度开发利用价值的大雁制产品。大雁浑身是宝,其肉是全价优质蛋白质;大雁头、舌、颈、翅、蹼、肠、肫都是餐桌上的美味佳肴;大雁肝更是营养丰富,鲜嫩味美,被世界公认的上等珍贵营养佳品;大雁油、胆、血、掌皮等则是食品工业及医药工业制成多种抗癌保健药物和抗生素药物的主要原料。大雁无愧于“世界绿色食品之王”之称号。 大雁肥肝不是普通肥肝。大雁肥肝质地鲜嫩,味美独特,营养丰富,口感好,集爽、滑、糯、嫩、酥、润、软、化于一身,人们形容它如巧克力般香滑。吃雁肥肝既可饱口福,又可强身健体,它具有降低血脂、软化血管、延缓衰老、防治心脑血管疾病发生之功效。肥肝中含有大量对人体有益的不饱和脂肪和多种维生素,最适于儿童和老年人食用,在国际上是珍贵的畅销营养美味食品。所以被誉为世界“绿色食品之王”和“桌上皇帝”。 土豆炖大雁适合老人食用肥而不腻 白洋淀渔民制作大雁的方法: 将大雁宰杀后用开水把毛去干净,将雁肉剁成小四方块,用开水汆一下洗净,锅内放入底油加入葱、姜、花椒、大料、黄酱放入大雁肉翻炒,后加入高汤用柴火锅小火慢炖4个小时即可。特点:酱香味浓 肥而不腻 。
初冬一场小雪大雁正准备南飞 |